Sesión de meditación zen - junio 2026

A través de prácticas como zazen, técnica de meditación sentada centrada en la respiración y la concentración, además de ejercicios enfocados en el movimiento corporal, esta sesión acercará a los participantes a los fundamentos de la meditación zen y a las enseñanzas de los monasterios zen japoneses. No es necesario contar con experiencia previa para participar. Al finalizar, se abrirá un espacio de diálogo para compartir reflexiones sobre la experiencia.

A cargo del monje Senko Hiyane, de la Comunidad budista Soto Zen Perú.